シコウノキロク

アラサー男が自由を手に入れるまでの思考と試行の記録。Python・お金・考察・学んだことが中心

2016-09-29から1日間の記事一覧

ダイエット記録・1ヶ月で8kg!リバウンドなし![シリコンバレー式自分を変える最強の食事]

私のダイエット方法は以下の本の知識を元にしています。それを自己流にアレンジしたものですので、機会があればぜひ原著を確認ください。 シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 朝ごはんを置き換えるだけで効果あり!?という、バターコーヒーあるいは完…